小規模事業者のための「ストレスチェック義務化対応とメンタルヘルス」

27183a94a96175c20b0a7f287c4633e7 ジャイロ総合コンサルティング

狙い　

ストレスチェック制度の概要だけでなく、「導入・実施・活用」まで一連の流れを理解し、実務で使える状態にする

目的

職場におけるメンタル不調の未然防止とセルフケアの重要性を理解し、職場改善・離職防止につなげる視点を持つ

カリキュラム詳細

テーマ	主な内容	実施形式
改正の背景とストレスチェック基本	義務化された背景とその目的を理解し、小規模事業者に対し、どのような対応が求められるかを把握する。	講義
小規模事業者の実務対応 (結果の活用と職場改善)	実施時の注意点をもとに、分析結果の活用の仕方や具体的に会社側の対処方法を学ぶ。	講義
ワーク：ストレス整理	自分のストレスの原因と状態を書き出し整理して、ストレス解消法のイメージを持つ。(セルフケアなど)	個人ワーク
レジリエンスとリフレーミング	ストレスや困難から立ち直る「レジリエンス」の意味と重要性を理解する。また、ネガティブな出来事を別の視点で捉え直す考え方の切替方法を身につける。	講義＋ワーク
まとめ (ワンポイントアドバイス)	研修で学んだ内容をもとに、明日から実践できる3つのアクションを確認する。	講義

担当講師

那須　幸香（なす　ゆきか）

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経歴

労働基準監督署において、就業規則・36協定の指導や未払賃金立替払事業に従事。現場での労務管理指導を通じて法令遵守や人材定着の知見を蓄積。東京・神奈川働き方改革推進支援センター専門家としてセミナー講師・相談業務・コンサルティングに従事。中小企業の労務課題解決や助成金活用の支援を実施。現在は社会保険労務士として、ハラスメント防止・メンタルヘルス・法律改正をテーマに活動中。